Ludzie mają przeróżne gusta kulinarne, rozliczne
Powszechnie uważa się, że picie dużej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeżeli więc mamy kłopoty z sercem, nadciśnieniem lub ewentualnie cukrzycą, picie wody z duża zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Przede wszystkim wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto kupić szkoła rodzenia, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na gigantyczną zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Jednakowo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy wykorzystywać jedynie parę dni, aby nie wypłukać wskazanych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc przemyślanie wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien na ogół sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wchodzi sporo minerałów i niedużo sodu. Warto też wybrać artykuł bogaty w wapń. Jest to prędko zużywany pierwiastek, skutkiem tego również jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. pełny artykuł
2. zobacz więcej
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de